Archivo mensual: enero 2011

¡ VAMOS A ORDUÑA CAMPEONES !

   ¡Qué mejor manera de volver a disfrutar la orientación después del parón invernal!. La Liga Norte 2011 comienza con doble sesión: el sábado 19 de febrero los Relevos en Orduña y el domingo 20 la Clásica en Gibijo.
   Además se celebrará allí la ceremonia de entrega de trofeos de la Liga Norte 2010 de la que ¡somos los campeones!.
   Desde el Club ALCON hemos organizado el viaje en autobús para los socios, pero son plazas limitadas, así que al inscribiros en carrerasalcon@gmail.com indicad si vais o no en el autobús (plazo hasta el 5 de febrero).

PROGRAMA             LUGAR DE COMPETICIÓN               INFORMACION TÉCNICA

    Ayer disfrutamos de una divertida mañana de orientación en el Coto Escolar. Para muchos era un mapa nuevo lo que aumentaba el atractivo de la carrera. Con temperaturas bajo cero la carrera nos permitía correr sin resbalar en las zonas con barro sobre todo al principio de la mañana.

   Los recorridos fueron más variados que en las anteriores carreras porque el mapa lo permitía. Las categorías más avanzadas tenían trazados de hasta veinte balizas y para darle más aliciente aún, muchas de ellas eran en score y a la memoria. Mira los resultados en ESCOLARES.
   La próxima carrera será el 5 de febrero en el Parque del Monte San Isidro.

   Este sábado 22 de enero celebramos la primera carrera del 2011 y tercera del calendario escolar. El lugar elegido es el Coto Escolar que muchos ya conocen, es una zona con más dificultad técnica que los parques pero es más fácil para orientarse que en los bosques. 
   Para los que no hayan ido nunca se accede por La Lastra, al final del Paseo del Parque s/n.
   Las inscripciones podrán realizarse el mismo sábado 22 de 11:00 a 12:30, el primer corredor saldrá a las 11:15.

Como todos los años en estas fechas toca renovar la licencia de orientación para esta temporada 2011.

   Todos los que querais renovar la licencia simplemente enviar un correo indicando que queréis sacar licencia y especificar la categoría en la que queréis correr en liga norte y liga nacional.

Precios (licencia+cuota de club):
Menores de 20 años: 35€
Mayores de 20 años: 70€

   Los que tenéis fondo de inscripciones os lo descontamos de ahi.
   Nº de cuenta. Caja España: 2096 0097 59 3020894304

   Si alguien se hace socio por primera vez con nosotros tiene que enviarnos también los siguientes datos: Nombre, apellidos, DNI, fecha nacimiento, domicilio, teléfono, email y número de sportident (si lo tiene) a  alconorientacion@gmail.com

   Enviaremos la primera remesa de licencias el miércoles 19 de enero ¡ no te duermas !.

    Este fin de semana Toño fué el único ALCON en Coruche ( Portugal ) en  la primera carrera de orientación del año: I Coruche Orienteering Trophy y empieza el año en lo más alto del pódium, enhorabuena. MÁS INFO

   Para empezar a engrasar la maquinaria orientadora del 2011 el próximo fin de semana se celebrará en San Miguel del Arroyo, Valladolid, la Concentración Invernal de la FOCYL .
   La principal novedad de esta edición es el uso de la tarjeta sportident en algunos de los entrenamientos.
Programa:
Viernes 14 (tarde-noche): Entrenamiento nocturno en distancia media. A las 19:00 en el refugio forestal de San Miguel del Arroyo.
Sábado 15 (mañana): Entrenamiento sorpresa. A las 10:30 en el refugio forestal de San Miguel del Arroyo.
Sábado 15 (tarde): A las 16:00 VI Trofeo Pollo sin cabeza:
   Carrera tipo “Micro Sprint”.
   MAPA NUEVO, ¡escala 1:800!
   Mapa en el que viene dibujado todo y especialmente diseñado para la ocasión.
   Muchas, muchas balizas por todos lados.
   Recorridos muy cortos.
   Competición en toda regla: balizas normales, cronometraje, …y “piensa rápido que te pasan por encima”.3 series de clasificación (grupo A / grupo B / mujeres + noveles) y la gran final.
Sábado 15 (noche): «Orientibirring»: carrera nocturna por parejas y en la que hay que ir a por una baliza, memorizar la formula matemática que tiene, volver donde está la organización y decirla. Si ésta está bien se bebe una lata de cerveza por pareja y si no hay que volver a la baliza para memorizar correctamente, esto se repite tantas veces como balizas.
   En el Orientibirring los participantes deberán correr con los gastos del “avituallamiento líquido” mediante una cuota que se abonará in situ.
   Y no os preocupéis si no tenéis pareja porque se os busca rápidamente, de todas formas los que ya lo tengan claro que lo digan al inscribirse.
Domingo 16 (mañana): Entrenamiento corto preparado por Toño.
ÚLTIMO DÍA PARA APUNTARSE: MARTES 11 DE ENERO.
MÁS INFO

   Las vacaciones escolares son aprovechadas por la Federación Española para concentrar a las jóvenes promesas y realizar entrenamientos técnicos en diferentes zonas de la península.
   Así la semana pasada entre el 26 y el 30 de diciembre Naiara Aguirre estuvo entrenándose en Cádiz con la selección nacional junior y absoluta. Destacar que esta corredora es de categoría juvenil todavía pero su buen final de temporada le ha valido esta convocatoria.
   Por otro lado desde ayer domingo día 2 y hasta el miércoles día 5 varios socios del Club ALCÓN incluidos en el Plan Nacional de Tecnificación perfeccionan su técnica en la Sierra de Madrid. Son los siguientes: Juvenil Femenino: Marina García y Naiara Aguirre. Juvenil Masculino: Samuel Sáez y Sergio Peña (no acude Manuel de Paz por lesión). Cadete Masculino: José Sáez, Santiago Treceño, Miguel Moreno, Pablo González Barahona, Cosme Sánchez y Diego LLamazares.
   Agradecer la labor de los entrenadores del Club Nacho Rubio y Jesús Mª Llamazares que en estas fechas tampoco abandonan sus obligaciones e inician un año lleno de retos en un duro suelo.